専門家紹介

美容研究家あゆ

美容研究家

美容研究家あゆ

"食で綺麗になる"をコンセプトに活動しております。ご自身の身体は食事でつくられています。食で肌荒れ、冷えや便秘、痩せにくい身体を変えていく体質改善をサポート。自宅にあるもので簡単に作れる美肌レシピやダイエットレシピを、YouTubeやC CHANNELで配信しております。ブログやSNSでは、栄養素などの豆知識もご紹介。その他、個々に合わせたダイエット法や食事のアドバイスも行なっております。

資格

  • ナチュラルフードコーディネーター

著書/実績

  • 美容記事
  • QAコメント