専門家紹介

藤木 香織

栄養コンシェルジュ®︎2ッ星/調理師

藤木 香織

偏食、肥満でケガも多かった学生時代を過ごし、マイナス20キロ以上の減量に成功。本格的な食事改善で体質が変わり食事の大切さを知り、講師となる。
プロアスリート(ボクシング、ゴルフ、野球、サッカーなど)の個別サポートや、成長期やスポーツをする子供の栄養相談、健康な体をつくる女性のダイエットを食事サポートしている。
調理師経験を活かし、家庭で簡単にできる料理教室、コラム&レシピ執筆、クラブやチーム、学校でのスポーツ栄養セミナーなど開催。サッカー部の息子をサポートしていた自分の体験で役立ったことを伝える活動をしています。

資格

  • 栄養コンシェルジュ®︎2ッ星
  • 調理師
  • フードサイエンティスト

著書/実績

  • 美容記事
  • QAコメント