専門家紹介

ますだ みづき

健幸美習慣化カウンセラー

ますだ みづき

日本ダイエット健康協会インストラクター
日本メンタルヘルス協会カウンセラー
無茶なダイエットを起因に摂食障害を経験。ダイエット依存症歴は10年にも及ぶ。
心理学と予防医学との出逢いを機に心と身体のセルフコントロールができるようになり、万年ダイエッターを卒業。
同じ悩みを抱える方のお役に立ちたいという想いから、食事に関する正しい知識と自己肯定感を高める気づきを発信し、カウンセラーとして活動している。

資格

  • 日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー
  • 日本ダイエット健康協会インストラクター/生活アドバイザー/プロフェッショナルアドバイザー
  • 日本摂食障害協会サポーター

著書/実績

  • 美容記事
  • QAコメント