専門家紹介

おかざき ゆうこ

すごい睡眠 ディープスリープケアスペシャリスト

おかざき ゆうこ

看護師が教える睡眠法。1日3分のケアで質の良い睡眠と究極のアンチエイジングを目指す「ディープスリープケア」を推奨。脳と腸の疲労を回復し、自律神経を休める「すごい睡眠」で、眠っている間に健康も美容も幸せも叶う。オンラインでも学べる睡眠ケアプログラム提供中。

ファッションモデルをしていた頃、摂食障害に悩み、生理は止まり、体も心もボロボロでした。その後、子育てで眠れず心身共に疲れていた。

看護師として再就職をした時に「アントロポゾフィー看護」に出会い学びを深めた。その学びの中で、ココロとカラダと魂(脳)のバランスをとるためには、睡眠の力が必要不可欠であることを知り、また自分自身の心身のバランスが回復していくのを実感。

現在は、看護師としての経験と睡眠ケアの知識を基に、睡眠のスペシャリストとして、心身の不調の根本改善を指導している。睡眠で美と健康を手に入れる「ディープスリープケア」を推奨。

ミセスユニバース2020ファイナリストに選出され活動中

 

※アントロポゾフィー看護
患者さん自身のもつ生命力を強め、治療あるいはQOLの維持・向上に取り組んでいくサポートをする

資格

  • 正看護師
  • 国際アントロポゾフィー看護コース修了
  • レイキマスター(3rd Degree)
  • 睡眠コンサルタント
  • 予防医療研究協会参与
  • ミセスユニバース2020ファイナリスト

著書/実績

  • 美容記事
  • QAコメント
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