ニキビ・吹出物対策。結婚式までの短期集中の対策を知りたい。

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2020年3月3日 0 コメント

最近、ニキビ・吹出物が目立つようになりました。挙式を控えてるため、夫から早く治せと言われます。いい方法ありますか？

高倉恵 · Answer 1 · 2020-03-03T03:49:09+00:00

ニキビにも種類があります。

皮脂が多く角栓が出来て発生する、赤く炎症を起こしたようなニキビでしたら洗顔料の見直し、余分な皮脂を取り除くことが大切です。

また、皮脂を抑制する食べ物、なかでもビタミンB2、B6(牛乳、卵、納豆など)を食事に加えることもいいですね。

余分な皮脂を吸着し、アクネ菌の増殖を防ぐクレイパックもおすすめです。

乾燥によるニキビでしたら、しっかり保湿をしてくださいね。

Tゾーンの脂っぽい部分は乳液やクリームの使用量を少なめにして、乾燥している部分はたっぷり保湿をしましょう。

挙式を控えているとのことですが、ご多忙であったりストレス、睡眠不足はありませんか？

体調や生活環境の変化でも肌トラブルは起こります。

心穏やかに過ごされることも大切です。

ご結婚おめでとうございます。