【2024年】なりたい自分・理想の人生を叶える45分コーチングセッション

【 サービス内容 】
ライフコーチングは、職場や家族、恋愛における人間関係のこと、叶えたい人生、やりたいこと、目標達成、なりたい自分など、テーマは問いません。

どんなことにお悩みなのか、まずはセッションでお話しください。

コーチングを受けている時間は、自分自身のことだけに集中できます。

コーチが投げかけていく質問に答えていくと、思考が整理されて、次のような変化が起こります。

→現在の状況や自分自身が考えていること、感じていることを言語化することで整理し、客観的に状況を把握できる
→自分はどうなりたいのか、自分には何ができるのか、どんな人生を歩みたいのかが明確になる
→ゴールが明確になり、行動に移しやすくなる。
→目標を達成するために必要なこと、不要なことが分かるので、無駄な行動や思考が減る

今、悩みがあったり、達成したい目標があるのにハードルの高さを感じていたり、行き詰まっている感じがあるのであれば、ライフコーチングで解決しませんか？

コーチングを受けることで、たとえ問題が起こっても、感情に振り回されることなく、冷静にコントロールできるようになります。

そして、達成したい目標、理想の自分や人生に向けて、迷うことなく突き進んでいけるようになります。

【サービスの流れ】
①自己紹介
②ゴール（なりたい自分、理想の人生）の明確化と現状の悩みや問題の把握
③コーチングを受けることのメリットを知る
④コーチングを受けることへの疑問や不安を解消する

【 こんな人におすすめ】
今抱えている悩みや問題、下記のような項目に１つでも当てはまる方におすすめのコーチングセッションのご案内です。

☑️ストレスや疲労を感じている
☑️同じ悩みをずっと抱えているけど解決しない
☑️イライラして家族や友人に当たってしまう
☑️自分に自信がなくて、何事にも積極的になれない
☑️見えない不安がを感じている
☑️過去のトラウマに囚われている
☑️達成したい目標があるのに挫折してしまう
☑️やりたいことがあるのに、何から始めていいか分からない
☑️一つの問題が解決しても、またすぐ別の問題が起きる
☑️人の目が気になって思うような行動ができない
☑️彼氏（彼女）ができても長続きしない
☑️夫婦関係が冷め切っている
☑️人生を変えたいと思っているけど、どうすればいいか分からない

【 こんなことができるようになります】
・自分軸で生きられるようになる
・人間関係の悩みがなくなる
・理想のライフスタイルを送れるようになる
・軽やかに自分らしく生きられるようになる
・コミュニケーションがいやすくなる
・やりたいことが見つかる

などなど

【提供方法・回数について 】
zoomを使ったオンラインセッションです。
コーチングは、３〜6ヶ月の間、１〜2週間に１回のペースで行いますが、今回はお試しセッションで１回限りのセッションになります。

【購入時のお願い】
・コーチングを受ける際に、事前アンケートの提出をお願いします。予約日の前日までにお願いします。
・セッションは、集中できる環境で受けてください。携帯電話も電源をオフにするか、機内モードに設定してください。