専門家紹介

食生活アドバイザー

横山靖子

食生活アドバイザーの資格を活かし、Webライターとして活躍中。
自分自身が過去に摂食障害に苦しんでいた経験から、心身の健康を保つには「食事」が大切であることを様々な記事を通して伝えている。さらに、最近では美容にも関心を持っており、食事を通して内面からキレイになる方法を自分の経験や知識を活かして執筆している。
電子書籍で『うつ病が治る食事法～あなたの人生を明るくする処方箋～』と『自律神経レシピ手帳〜心身を整える食事で美人になろう〜』の2冊を出版

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