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専門家紹介
睡眠ケアスペシャリスト
おかざき ゆうこ
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看護師が教える睡眠法。1日3分のケアで質の良い睡眠と究極のアンチエイジングを目指す「ディープスリープケア」を推奨。脳と腸の疲労を回復し自律神経を休める睡眠法で、眠っている間に美と健康だけでなくメンタルも整う。
ファッションモデルをしていた頃、摂食障害に悩み、生理は止まり、体も心もボロボロだった。その後、子育てで眠れず心身共に疲れていた。
看護師として再就職をした時に「アントロポゾフィー看護」に出会い学びを深めた。その学びの中で、ココロとカラダと魂（脳）のバランスをとるためには、睡眠の力が必要不可欠であることを知り、また自分自身の心身のバランスが回復していくのを実感。
現在は、看護師としての経験と睡眠ケアの知識を基に、睡眠のスペシャリストとして、心身の不調の根本改善を指導している。睡眠で美と健康を手に入れる「ディープスリープケア」を推奨。
資格
- ＊日本アンチエイジング（抗齢）医学会 正会員
- ＊日本臨床睡眠医学会 正会員
- ＊日本アントロポゾフィー看護協会 正会員
- ＊予防医療研究協会 参与
- ＊正看護師
- ＊お顔の排毒パイトゥー修了
- ＊国際アントロポゾフィー看護コース修了
- ＊レイキマスター（３rd Degree)
- ＊睡眠コンサルタント
- ＊介護支援専門員
- ＊ベビーマッサージインストラクター（Infant、Weleda 他）
- ＊BLSプロバイダー
著書/実績
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- 経歴
- 販売実績
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