使うと逆効果？アイクリームの正しい使い方やおすすめをご紹介！

アイクリームは「しわが気になる年代の女性が使うもの」と思っている人もいますが、実際のところは正しいのでしょうか。使い方を間違うと逆効果になることも...。
　
この記事ではアイクリームの効果や正しい使用方法、知ってないと逆効果になり得る使用方法をお伝えします。合わせて目元の悩みに合わせたおすすめのアイクリームも紹介します。
　

アイクリームって本当に必要？

基礎化粧品で、化粧水や美容液、乳液やクリームを使っている方は多いですが、アイクリームはお手入れに本当に必要なものなのでしょうか？
　
まずはアイクリームの役割を知り、自分に必要かどうかを知ることから始めていきましょう。
　

アイクリームは逆効果？スキンケアにおけるアイクリームの役割とは

目の周りは皮膚が非常に薄い部分です。そのため顔の中でも乾燥しやすく小じわができやすい部分でもあります。通常使用する乳液やクリームでは保湿が追いつかない場合に、うるおいケアとしてアイクリームを取り入れます。
　
アイクリームは通常のクリームよりも、濃厚でもっちりしたタイプが多く、また美容成分や保湿成分の配合も多いことから、肌を乾燥から守りうるおいを維持する働きがあります。
　
アイクリームは目の周りの保湿ケアを目的に使用する方が多いです。
　

アイクリームはいつから使うのが理想？

保湿にすぐれたアイクリームですが、いつから使うのが理想でしょうか？
　
「アイクリームは〇歳から使いましょう」というものではなく、肌の状態に合わせて取り入れるのが理想です。乾燥肌で乾燥小じわができやすい方であれば20代半ばくらいであっても、使用をおすすめすることもあります。
　
目の周りの乾燥が気になり始めたらアイクリームを使うサインです。夏場は気にならないけれど、秋冬の乾燥が気になるという方は季節によって取り入れてみてください。

肌の乾燥は放置すると小じわやクマが出やすいため、老け見えしやすいです。特にマスクが必要な昨今は視線が目元に集中しやすいこともあり、目元の保湿ケアはとても重要です。
　

アイクリームがもたらす効果をチェック！

アイクリームにはどのような効果があるのでしょうか。乾燥予防の効果以外もあるので、要チェックです。
　

乾燥しやすい目元を保湿

目の周りは皮脂腺も少なく、皮膚がとても薄いので他の箇所よりも乾燥しやすいため、乳液やクリームでは保湿が追いつかないこともあります。そんな時に活躍するのがアイクリームです。部分的に保湿することで肌の乾きを軽減することができます。
　

小じわ予防

乾燥するとできる小じわは「乾燥小じわ」と言われ、目元がちりめんジワのような状態になります。表皮のうるおい不足によるものなので、アイクリームをつけることで小じわを出にくくすることができます。
　

肌にハリを与える

アイクリームには保湿成分以外にも美容成分が含まれていることが多く、肌にハリを与えることができます。ハリのある肌は艶やかで、光を反射することであらゆる肌のアラを見えにくくする効果もあります。
　

クマやくすみを予防

肌は、乾燥することでくすみます。特に目の周りは乾燥くすみによるものが、クマのように見えることもあり、アイクリームで保湿をすることで、このようなくすみ・クマをケアできます。
　

逆効果！アイクリームの間違った使い方

アイクリームは皮膚が薄く敏感な目元に使うため、使い方を間違うと逆効果になることもあります。アイクリームを使用中の方やこれから取り入れたい方は、間違った使い方をしないようにチェックしていきましょう。
　

力を入れてつける

目元は皮膚が薄く敏感な箇所なので、力を入れてつけるのは厳禁です。目頭からこめかみに向かって引き上げるのもNGです。塗りながら、力を入れすぎた自己流のマッサージをすることは避けてください。逆にシワができる原因になることもあります。
　

クリームの量が少ない

アイクリームは目元に使うものなので、使用量は少ないですが規定の量は必ず使ってください。クリームの量が少ないと摩擦による刺激が出やすく、敏感肌に傾きやすくなります。
　

メイク前に塗りすぎる

アイクリームはたくさん塗れば効果が上がるものではなく、適量を使うことが大切です。
塗りすぎることで効果が無くなることはありませんが、メイク前に塗りすぎるとファンデーシンがヨレてしまうなど、メイク崩れしやすくなります。
　

アイクリームの正しい使い方を解説！

アイクリームを逆効果にしないための、より効果的な正しい使い方をマスターしましょう。
　

アイクリームはつける順番が大事

アイクリームをつける順番は以下の通りです。
　

化粧水
美容液
乳液、クリーム
アイクリーム

　
普段使っている基礎化粧品を一通りつけた後、最後にアイクリームを肌になじませます。
　

アイクリームの正しいつけ方

過度な刺激を与えないように、薬指を使って塗布するのがおすすめです。小鳥を触るようなやさしいタッチで目元にのばしていきましょう。
皮膚がよれたら、力の入れすぎなので皮膚のタルミが気になる方は片手でこめかみを押さえて皮膚がよれないようにします。
　
まぶたの上は目頭から目尻に、目の下は目尻から目頭に向かって塗布します。
　

ぱっちりとした目元を作るツボ押し

仕事でパソコンを使用したり、スマホを見たりなど目はとても疲れやすい部分です。アイクリームを塗った後に軽く目のツボを押すと、目の疲れが取れやすくぱっちりとした目元に導きます。
　
フェイシャルエステでも、お手入れの際によく押すツボになるのでホームケアでも取り入れると効果的です。
　

攅竹（さんちく）

眉と鼻の境目あたりには、攅竹（さんちく）というツボがあります。親指を使って軽く1点をプッシュします。目の疲れやドライアイをサポートするツボです。
　

太陽（たいよう）

太陽（たいよう）は、こめかみのくぼみにあるツボです。ケアの際に中指を使って気持ち良いくらいの強さで抑えましょう。目の疲れや頭痛にも効果があると言われています。
　

承泣（しょうきゅう）

目の下の骨の真ん中にあるツボが承泣（しょうきゅう）です。親指か中指で軽く押さえてケアしましょう。眼精疲労に効果があると言われているツボです。
　

アイクリームを購入する際のポイントとは

アイクリームを使ってみたいけど、どのようにして選べばいいのか分からない方も多いかもしれません。アイクリームは、自分の目元悩みにアプローチできる成分から選ぶのがおすすめです。
　

乾燥小じわ

乾燥小じわをケアしたいときは、保湿効果のある美容成分がおすすめです。
　

コラーゲン
エラスチン
ヒアルロン酸
セラミド

　
角質層をうるおいで満たし、肌を乾燥させないアイクリームを選びましょう。「乾燥小じわを目立たなくする」（※効能評価試験済み）ことができるかどうかもチェックしてみてください。
　

目のたるみや表情ジワ

できてしまったシワや目のたるみには、シワを改善する効果のある有効成分や肌にハリを与える成分がおすすめです。
　

ナイアシンアミド
レチノール
ビタミンC誘導体

　
ナイアシンアミドは刺激が少ない成分なので、敏感になりがちな目元に使いやすい成分です。
　

目のクマや色素沈着

乾燥くすみやシミができることにより、クマになりやすい目の下には美白有効成分やハリに導く成分がおすすめです。
　

レチノール
トラネキサム酸
ナイアシンアミド
ヒアルロン酸

保湿と同時に美白ケアをしていくことで、シミを予防し透明感のある肌を目指せます。
　

気になる目元に！おすすめのアイクリームをご紹介

気になる目元悩みにアプローチする、おすすめのアイクリームを6選ご紹介します。
　

乾燥小じわにおすすめのアイクリーム

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主な成分：レチノール誘導体、エラスチン、ヒアルロン酸
　
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