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専門家紹介
ヨガ・瞑想コーチ/メディテーションブリージングヨガ協会代表理事
渡邉 有優美
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ヨガ講師の育成とマインドフルネス瞑想の指導を行っている。世界一の開脚の女王としてギネスに認定されている。タイ、インドネシア、バリ島、スリランカ、インド、ハワイ、日本などでヨガや瞑想を指導し、述べ約9000人以上の方に指導した実績を持つ。
TikTokやYouTubeでは、ストレッチやエクササイズのコツを公開しており、身体の硬い人でも開脚ができるようになると評判で、多くのフォロワーを抱える。また、アパレルブランドの経営や、ヨガ関連商品のプロディースなど幅広く活動している。
著書に、『マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる』がある。
資格
- 全米アライアンス RYT500
- (ヨガインストラクター育成)
- レイキヒーラーマスター
- チャネリング
- ライフヨガ数秘学マスター
- アロマメディテーション マスター
著書/実績
- 【雑誌/WEB】anan /CLASSY/yoga＆fitness/リンネル/リジョブ など
- 【著書】『マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる』
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
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