初めまして。レイキヒーラー、レイキマスターのRIEです。

レイキマスターである私がおすすめするダイエット法。

それは「アフォメーションダイエット」です。

何をしても痩せないとあきらめてしまっている方にこそ試してほしいダイエット法です。

少し目線を変えてみるのも一つの方法です。

今回は、望みが叶いやすいアフォメーションのやり方や、どんな時に使うのかが効果的かをご紹介していきたいと思います。

アフォメーションとは？

アフォメーションとは、自分自身に対して行う肯定的な自己宣言です！

肯定的な言葉を使うと、それを現実に引き寄せることが出来るというのを聞いたことがありませんか？

例えば、潜在意識に、「私は〇〇になる」「私は〇〇になりました」のように宣言をすることによって、自己暗示をかけるのです。

そして、霊気は精神的な向上にもとっても役立ちます。心も整えなければ身体を整える事は出来ません。よって、ダイエットの効果が発揮しづらくなってしまうのです。

実は、

週に３回、レイキマスターから霊気を受けていたとのことです。霊気には、悪習慣を改善するというメソッドありますので、これを活用して、ダイエットに成功したのだと思います。

レイキヒーリングの効果

レイキヒーリングをうけることで心身ともにバランスのいい状態に戻っていきます。

霊気は見えないエネルギーによるものなので、一部の人たちだけの神秘的なものと感じる人は多いようですね。

レイキヒーリングを受ける事で、心身ともにバランスの良い状態にしてくれます。

ダイエットを成功させたければ心身ともに健康でなければいけないのです。

では、ダイエットの効果はどうでしょうか？次は詳しく説明していきたいと思います。

霊気のダイエット効果

霊気のダイエット効果は潜在意識を変える事だけではありません。冷え、代謝、血流、を改善し、脂肪燃焼率が上がります。

また、霊気のダイエット効果は、潜在意識を変えてくれます。

潜在意識を変えてくれるので食事制限や筋トレ、有酸素運動を頑張ろうと思えるのです。

霊気と、初めにお話ししたアフォメーションを組み合わせる事が出来れば、もうきついダイエットを行う必要はなくなります。

＜アフォメーション＞✖＜運動＞✖＜食事制限＞を組み合わせる事によってバカにできないくらいの効果が発揮されるのです。

アフォメーションの効果的な使い方は？

筋トレや有酸素運動、ヨガを行う前にアフォメーションする使い方と例文ををお教えいたします。

• 「私は〇〇キロの理想的なプロポーションになりました」
• 「私の腹筋はバキバキに割れました」
• 「私のウエストはくびれました」
• 「私のお尻はヒップアップしました」

と宣言する。この擦り込み作業が、辛いはずのダイエットやボディメイクを、前向きに行え、早く理想の体型に近づくことが出来るのです。

デザートやカロリーの高いものを食べる前のアフォメーションもご紹介します。

• 「私はこのデザートを食べて、痩せて美しくなります」
• 「私は一口でお腹が満たされました」

これは、痩せるだけではなく綺麗になるアフォメーションです。この、＜言葉の力＞✖＜行動の力＞が合わさると、ものすごい効果があるものなんです。

レイキヒーラーになって私も、自己ヒーリングとアフォメーションで、１カ月で２キロ痩せました。元々太ってはいないのですが、余分なものが無くなったという感じです。自分にとってちょうどよくなるという表現がぴったりかなと思います。

また、叶えやすい語尾をご紹介します。

★○○になりました。

★○○になっている。

★○○が出来た。

という完了形が望ましいです。

自分が自分を変える！という覚悟があると叶いやすいです。

言葉だけで人生が変わる　

もしも、言葉だけであなたの人生がより素晴らしいものになるとしたら、アフォメーションを使わないのはもったいないです。是非、潜在意識の力を信じて今日から使い始めてみてはいかがでしょうか。

アフォメーションを使い始めたばかりの時は、誰でも違和感や疑いから入ると思います。ですが、アフォメーションを何度も繰り返すうちに、宣言することが当たり前となり、やがては現実となります。

信じられない人は信じなくてもいいです。ただ私は、身をもって様々な効果を感じ、現実にしてきたので、使わないのはもったいないなあと思ってしまうのです。今まで何をやっても痩せないと諦めてしまっている方にこそ試していただきたい方法です。

是非、潜在意識の力を信じて実践してみてくださいね

一人でも、ダイエットに成功し、幸せな人が増えたら嬉しく思います。

信じる者は救われる。

貴方も、レイキのエネルギーで、より健康に、より美しく、よりハッピーに過ごしてみませんか？