ファスティング×ダイエット指導を専門とするウェルネスライター。自身も生活習慣を改善し、ボディメイク大会で東京優勝を経験。ダイエットトレーナー・ファスティングの講師として活躍中。現在は記事執筆や企業コンサルも行う。

本サイトの編集者。美と健康の専門家メディア『美容家ドットコム』の運営、専門家のPR・キャスティング事業を行い、自身も手の専門家として活動。前職であるネイルサロンおよびスクールの経営経験から、女性の年齢が手に現れることに着目し、日本初の手のアンチエイジングに特化した日本ハンドビューティー協会を設立。情報があふれる今、専門家の信憑性の高い情報の必要性を感じ、美容家ドットコムの立ち上げに至る。
株式会社エイジングケア　代表取締役
一般社団法人日本ハンドビューティー協会代表理事

美容クリニック提携の若返りに特化した美容整体＆エステサロンを運営。独立開業を支援するスクールを併設している。
若くして難病を患った母をサポートしたいと、エステサロンで勤務しながら、整体の技術を習得。アメリカと日本で整体術を学び、国内外（韓国・タイ・マレーシア・フィリピン・ インドネシア・ベトナム）を含め、現在までに述べ約5万人を施術・技術指導経験を持つ。老若男女、誰でも自宅で手軽に出来る若返りストレッチを開発し、サロンで指導している。
電子書籍『広背筋トレッチング』を出版。

ヨガインストラクターとして、都内スタジオで指導し、駒沢公園や砧公園で毎月数回パークヨガを開催している。
心と身体の結びつきを強くし、快適に心地よく生きるためのヨガを教えている。
社会人になりたての頃は、頭痛・肩こり・冷え性・胃腸虚弱など不定愁訴に悩み、30代では出産を機にホルモンバランスを崩し、若年性更年期障害と診断を受ける。仕事も子育ても全てが上手くいかなくなり、体質改善のためにヨガを始めた。心と身体が回復してゆき、自身で学びを深めて指導者として活動したいと思うようになる。
日々仕事や家族のために頑張っている女性のために「自分の心と身体の為だけの時間を作ってほしい」という想いで指導している。

フィットネスインストラクターとして20年以上活動している。現在はオーストラリア、ゴールドコーストに移住し、ダイエットをしたい人、健康的な体を手に入れたい人向けにパーソナルトレーニングを行っている。自らの8㎏減量体験をもとにSWAN FITNESSダイエット塾を開始。

マッサージ師として、9年間整骨院に勤務。
副業とにて活動していたライター業を2021年に本格始動させる。
マッサージ師として1000人以上の施術実績があり、その経験から健康や美容に関する発信を得意としています。

東京たかはしクリニック練馬院院長。減量外科医師。日本外科学会専門医。日本消化器外科学会専門医・指導医。日本内視鏡外科学会技術認定医。
胆石、胆のうポリープ、虫垂炎、そけいヘルニア、下肢静脈瘤の日帰り手術と食事療法や薬物治療、内視鏡治療、手術まで行うことができる包括的に肥満治療ができるクリニックを経営し、全国各地から減量希望者が訪れる。まだ日本国内では珍しい肥満内視鏡治療の胃ボツリヌス治療を行い、内視鏡的スリーブ状胃形成術は国内でトップクラスの症例数を誇る。
日帰り手術のメリットや専門的な肥満治療について正しい知識を普及させたいと活動している。

背骨コンディショニング・スペシャリストとして、スタジオ経営とオンラインで運動指導で、背骨の歪みを整えることで見た目も中身も若々しい身体作りの指導をしている。
背骨を矯正する施術と、良い状態を長持ちさせる運動指導で効果的に歪みを整え、不調を改善に導く「背骨コンディショニング」を啓蒙している。都内・山梨にて、年間1,000人以上にグループ体操・個別背骨矯正を実施している。
また、人材育成にも力を入れており、背骨コンディショニングの指導者養成も行う。『脊柱管狭窄症を自力で治す！背骨コンディショニング』(宝島社) 日野秀彦理事長らと共同監修。
やり方がわかれば多くの悩みは自分の運動で解決できることを、多くの方に知っていただきたいという思いで情報発信に努めている。

健康管理士、健康運指導士、パーソナルフィジカルトレーナーとしてボディコンディショニングサロンを運営する。ストレッチ、エクササイズ、正しい呼吸法、コリやハリがでない体、ボディメイクなどを指導している。

ウォーキングスクールを主宰。青山学院大学時代からモデルを始め、
ショー、スチール、CMなど幅広く出演。
一般の人からプロのモデルまで男女問わずウォーキングの指導をしている。
また、ウォーキングだけでなく、面接・オーディション対策、写真の撮られ方、自己アピール、ファッション、メイクなどのプロデュースや、内外の魅せ方レッスンも注目を集めている。
モデル事務所や芸能事務所、芸能専門学校でモデルやタレント向けのレッスンや、ミスコン・ミセスコンテストで優勝を目指す方に人気のレッスンを開催中。