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専門家紹介
インナービューティープランナー
有光 眞織
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埼玉にてインナービューティークッキングサロン『Kitchen talk』を主宰。腸を整えることで、美肌やアンチエイジング、心の安定が叶うことを体感し、年代問わず多くの女性に伝えている。
得意分野は、時短・簡単な『腸活おばんざい』レシピ。
座右の銘『出逢いはチャンス』を軸に１人１人に寄り添うカウンセ
資格
- インナービューティープランナー
- 中学高校教員免許（国語）
- インナービューティーエイジレスフードマイスター
- インナービューティーダイエットアドバイザー
- インナービューティー美腸マイスター
- インナービューティーフードスペシャリスト
- インナービューティースイーツマイスター
著書/実績
- 【執筆】日経ＷＯＭＡＮ/ 日本インナービューティーダイエット協会 / 美容家ドットコム / STEMCELL LAB
- 【レシピ開発】FYTTE
- 【講師】2021年夏、ミセスグローバルアース東京大会にてビューティートレーニング講師
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
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2022.07.13 食・栄養 有光 眞織ピスタチオやナッツを食べるとニキビや太る原因になる？1日の適...ダイエット中の間食の強い味方といえば、アーモンドやクルミなどのナッツ類が挙げられます。その中でも特に、香ばしくて噛みごたえがあり、満足度が高いのがピスタチオです。美味しくてついつい食べ過ぎてしまう人も...
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2020.04.27 美容 有光 眞織ツヤ髪を生み出すヘアートリートメント的な食習慣髪の毛のケア、どんなことを意識していますか？？ こんにちは。インナービューティープランナーの有光眞織です。 季節が夏に近づくにつれて、気になるのが紫外線。お肌のケアを入念にする方も多いと...
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