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専門家紹介
パーソナルトレーナー/女性ホルモンケアアドバイザー
君島 麻美
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パーソナルトレーニングおよび女性ホルモンケアのレッスンや講座を行っている。
女性のダイエットや不調の改善には、ただ運動すればよいというわけではなく、女性ホルモンを調整をしながら、その方の年齢やライフステージに合わせたサポートが必要だと実感している。
生理痛やPMS、女性特有のお悩みにも寄り添ったレッスン、運動と食事の習慣作りを組み合わせたメソッドには定評があり、延べ800人以上に指導実績がある。
現在はオンラインのレッスンが中心だが、企業研修や地域の健康づくりのサポートも行う。
資格
- NESTA認定ダイエットビューティースペシャリスト
- ヨガインストラクター
- 日本ウォーキングセラピスト協会認定姿勢アドバイザー
- 女性ホルモンケアアドバイザー
- JAFA食育栄養コンサルタント
- 日本母子健康運動協会 プレグナンシーボディーワーク指導者
著書/実績
- 【雑誌】BAILA
- 【登壇/講師】結婚式場でのセミナー講座 / 企業様での社内研修 / コミュニティ
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
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