ごめんなさい！ 質問は見つかりませんでした。
専門家紹介
ピラティスインストラクター/バレエ講師
タイヘル 彩
3
3歳よりクラシックバレエを始め、18歳でドイツにバレエ留学、その後、ドイツ・スイス・チェコ共和国・イスラエルのバレエ団で10年間バレリーナとしてキャリアを積む。厳しい練習の日々でケガをし、そのリハビリの一環でピラティスに出会う。ピラティスを取り入れてから、体幹がいっそう鍛えられケガが減り、その効果に感銘を受ける。
現在は日本に帰国し、ピラティススタジオを開講している。ダイエットや姿勢改善のためなど通う理由は様々だが、特に、ピラティスで骨盤底筋群を鍛え、尿漏れやPMS、不妊など女性特有の悩みが改善すると話題になる。
資格
- FTPベーシックマットピラティス
著書/実績
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
この専門家の記事はありません。
この専門家のQAはありません。
この専門家の経歴はありません。
この専門家の実績はありません。
この専門家のポートフォリオはありません。
おすすめのサービス
おすすめのコラム
新着のコラム
