専門家紹介

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美容家.com 編集者
本サイトの編集者。美と健康の専門家メディア『美容家ドットコム』の運営、専門家のPR・キャスティング事業を行い、自身も手の専門家として活動。前職であるネイルサロンおよびスクールの経営経験から、女性の年齢が手に現れることに着目し、日本初の手のアンチエイジングに特化した日本ハンドビューティー協会を設立。情報があふれる今、専門家の信憑性の高い情報の必要性を感じ、美容家ドットコムの立ち上げに至る。
株式会社エイジングケア 代表取締役
一般社団法人日本ハンドビューティー協会代表理事
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2025.01.23 食・栄養 美容家.com編集部サラダや野菜しか食べていないのに太る原因とは?肌や体臭への影...
ダイエット中は積極的にサラダを食べる方も多いのではないでしょうか? 低カロリーで食物繊維が豊富な野菜を使用したサラダは、ダイエットに効果的です。しかし中には、サラダを食べているのに痩せないと悩まれてい...
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2025.01.16 食・栄養 美容家.com編集部全粒粉パン・パスタは体に悪い?グルテンフリーで健康的なパン・...
スーパーでもよく見かけるようになった全粒粉パンとパスタ。実際にどのような栄養素があって、小麦とどのような違いがあるのかを知らないという方は多いのではないでしょうか。体に悪いものなのかどうかについても理...
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2025.01.09 ダイエット・運動 美容家.com編集部白滝ダイエットをしているのに太る原因とは?美味しい神レシピも...
近年、様々なダイエット法が提唱されていますね。その中でも、白滝を活用したダイエットが話題です。白滝は、煮物や鍋に入れると美味しいですよね。また、値段も安くどこにでも売られていて手に入りやすいため、ダイ...
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2024.12.06 美容 美容家.com編集部セルライトには筋トレや運動が効果的?自力で除去する方法とは?
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2024.11.28 健康・医療 美容家.com編集部肩こりはサウナや岩盤浴で改善する?効果的な入り方もご紹介
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2024.11.20 食・栄養 美容家.com編集部コーヒーや紅茶のカフェインで自律神経が乱れるって本当?健康に...
コーヒーや紅茶が好きな人にとって気になることといえば“カフェイン”ではないでしょうか。コーヒーが好きな人なら、1日に2、3杯飲むという人もいることでしょう。しかし、カフェインは自律神経を乱し、体に良く...
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2024.11.16 食・栄養 美容家.com編集部ビーツには痩せる効果があるって本当?驚くべき美容効果や効果的...
ビーツは「食べる輸血」と呼ばれるほど栄養価が高く、注目されている野菜です。その中身は濃い紅赤色で、初めて目にした時はその色鮮やかさに驚く方も多いのではないでしょうか。 ビーツの赤色をつくるベタシアニン...
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2024.09.25 食・栄養 美容家.com編集部アーモンドを食べすぎるとニキビができるって本当?美容への効果...
一般的に健康や美容に良いと言われているアーモンドですが「ナッツ類はニキビの原因になるのでは…」と、思っていませんか? そこで本記事では、ニキビができる原因や仕組みについて解説すると共に、アーモンドの美...
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2024.09.17 ダイエット・運動 美容家.com編集部レモン炭酸水のダイエット効果とは?メリット・デメリットやアレ...
「レモン炭酸水のダイエット効果を知りたい」「レモン炭酸水が体に悪いって本当?」「手軽に取り入れられるアレンジレシピを知りたい」という方も多いのではないでしょうか。 ダイエット中の飲み物として、とても飲...
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2024.09.09 ダイエット・運動 美容家.com編集部酵素ドリンクはコンビニで買える?代用品やドラッグストア・スー...
酵素ドリンクを手軽にコンビニで買えたら便利ですよね。しかし、コンビニでの取り扱いは少ないため「どこで買えばいいんだろう?」と悩んでいる人も多いでしょう。特に、ファスティング中の人にとって、必要な栄養素...