専門家紹介

加賀 照虎(ひどら)

上級睡眠健康指導士

加賀 照虎(ひどら)

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」を運営している。

睡眠が人の考え、決断、行動に与える影響は大きく、夫婦仲など身近な人との人間関係だけでなく、国際問題など国境を越えた人間関係まで影響すると考えている。睡眠の改善が健康な体と心を作り、人間関係の改善に繋がり、さらに人生の質の向上に繋がると信じ、各種メディアで正しい睡眠の知識を啓蒙している。

資格

著書/実績

  • 【TV/ラジオ】あさイチ(NHK)/ ポルポ(朝日テレビ)/ 原口大輝のIPPO(静岡放送 SBSラジオ)
  • 【雑誌/WEB】ウィルメディア / Kanebo 「 美ビッドスマイル」 / TabiLabo / Diamond Online / President誌 /日刊SPA! /東京ガス 「ウチコト」
  • 美容記事
  • QAコメント
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