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専門家紹介
上級睡眠健康指導士
加賀 照虎（ひどら）
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上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」を運営している。
睡眠が人の考え、決断、行動に与える影響は大きく、夫婦仲など身近な人との人間関係だけでなく、国際問題など国境を越えた人間関係まで影響すると考えている。睡眠の改善が健康な体と心を作り、人間関係の改善に繋がり、さらに人生の質の向上に繋がると信じ、各種メディアで正しい睡眠の知識を啓蒙している。
資格
著書/実績
- 【TV/ラジオ】あさイチ（NHK）/ ポルポ（朝日テレビ）/ 原口大輝のIPPO（静岡放送 SBSラジオ）
- 【雑誌/WEB】ウィルメディア / Kanebo 「 美ビッドスマイル」 / TabiLabo / Diamond Online / President誌 /日刊SPA! /東京ガス 「ウチコト」
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
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