専門家紹介

丹羽 寛子

ピラティストレーナー

丹羽 寛子

出産後、体型を戻すために始めたバレトンで身体が変化していくことに感銘を受け、インストラクターの資格を取得する。その他、ピラティス、高齢者運動指導士など、関連する資格を取得し、産後ダイエットだけでなく、親子で通えるレッスンなどを、パーソナル・グループ・オンラインレッスンで開催している。
姿勢の歪みと呼吸を改善し、バランスの良い身体作り、慢性的な体の痛み、さまざまな不調の改善を目的にした指導を得意とする。

資格

  • ピラティス
  • MOTRピラティス
  • ピラティスリフォーマー
  • バレトン
  • スリングヨガ
  • 自律神経コンディショニング
  • 術後機能回復指導士
  • 高齢者運動指導士

著書/実績

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