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専門家紹介
ヨガインストラクター
内山 ひとみ
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ヨガインストラクターとして、都内スタジオで指導し、駒沢公園や砧公園で毎月数回パークヨガを開催している。
心と身体の結びつきを強くし、快適に心地よく生きるためのヨガを教えている。
社会人になりたての頃は、頭痛・肩こり・冷え性・胃腸虚弱など不定愁訴に悩み、30代では出産を機にホルモンバランスを崩し、若年性更年期障害と診断を受ける。仕事も子育ても全てが上手くいかなくなり、体質改善のためにヨガを始めた。心と身体が回復してゆき、自身で学びを深めて指導者として活動したいと思うようになる。
日々仕事や家族のために頑張っている女性のために「自分の心と身体の為だけの時間を作ってほしい」という想いで指導している。
資格
- Asanamandala TTC修了
- Yoga as LifeStyle 指導者養成講座修了
- SHANTI呼吸ヨガ指導者養成講座修了
- SHANTIリストラティブセラピーヨガ指導者養成講座修了
- SHANTIシニアヨガ指導者養成講座修了
著書/実績
- 【アンバサダー】神奈川県プロジェクトME-BYOスタイル/STORY公式読者モデルデジタリスト
- 【講師/登壇】世田谷子ども守る会
- 【TV】神奈川TVカナフルテレビ
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
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