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専門家紹介
栄養コンシェルジュ®︎2ッ星/調理師
藤木 香織
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偏食、肥満でケガも多かった学生時代を過ごし、マイナス20キロ以上の減量に成功。本格的な食事改善で体質が変わり食事の大切さを知り、講師となる。
プロアスリート(ボクシング、ゴルフ、野球、サッカーなど)の個別サポートや、成長期やスポーツをする子供の栄養相談、健康な体をつくる女性のダイエットを食事サポートしている。
調理師経験を活かし、家庭で簡単にできる料理教室、コラム&レシピ執筆、クラブやチーム、学校でのスポーツ栄養セミナーなど開催。サッカー部の息子をサポートしていた自分の体験で役立ったことを伝える活動をしています。
資格
- 栄養コンシェルジュ®︎2ッ星
- 調理師
- フードサイエンティスト
著書/実績
- 美容記事
- QAコメント
