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専門家紹介
生理痛改善アドバイザー
今井 美紗
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体質改善することで、生理痛・ＰＭＳなど生理の悩みを根本的に改善する方法を指導している。食事とヨガを中心にしたオリジナルメソッドを提唱。
また、東洋医学の考え方に基づいた、季節に合わせた養生法、子宮温活ヨガ、布ナプキンを使った温活を提案している。
資格
- 布ナプキンアドバイザー
- ヨガティーチャーズトレーニング(RYT200)
- 子宮温活ヨガ養成講座修了
- ヨガ誘導の言葉養成講座修了
著書/実績
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
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