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専門家紹介
ピラティス&ストレッチトレーナー
鯉淵 沙織
ピラティス&ストレッチトレーナーとして、都内のスタジオで指導をしている。
学生時代は器械体操と硬式テニスをしていたが、社会人になってからは運動不足と不規則な生活で、体重は増え、心身共に疲弊した生活をしていた。そんな時にピラティスに出会い、体型の悩みやストレスから解放された。その感動を、1人でも多くの方に伝えたいと想い、トレーナーとして活動を始めた。
資格
- balancedbody ピラティスインストラクター
- 自由が丘ピラティスアカデミー
- ZSTA 協会認定トレーナー
著書/実績
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
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