専門家紹介

大村 佳子

ストレッチインストラクター

大村 佳子

柔軟性をアップさせるインストラクターとして、個人および団体や企業向けにストレッチ指導をしている。延べ6000人以上に指導経験がある。
独自開発した痛くないストレッチは、レッスンを受けた当日に前屈や股関節が改善すると評判になり、KinKi Kids、EXIT、あばれる君などの芸能人や、オリンピックメダリストも指導を仰ぐほど。背中や肩甲骨の柔軟性向上、姿勢矯正、腰痛や肩凝りにお悩みの方に人気。
著書『魔法のストレッチ』（マキノ出版）

資格

  • BASIピラティス（マット＆マシーン）
  • ヨガ（骨盤ヨガ・シニアヨガ・チェアヨガ）
  • ストレッチポール（ＪＣＣＡベーシックインストラクタ）
  • コアフォーストレーナー　　
  • ひめトレベーシック
  • ロコモ美立体操　修了
  • 食アスリートベーシック
  • Elastiband®　レベル１・２
  • Stretch-eze®(ストレッチーズ)
  • FRPミドルインストラクター講習　修了
  • 脚の長さコーディネーター　修了

著書/実績

  • 【TV】KinKi Kidsのブンブブーン(フジテレビ) / Ｎスタ(TBS) / おはスタ(テレビ東京) / なないろ日和！(テレビ東京) / なるみ・岡村の過ぎるTV(朝日放送テレビ) / 草彅やすともの うさぎvsかめ(読売テレビ)
  • 【新聞】読売新聞 / 毎日新聞 / 中日新聞 / 東京新聞 / 静岡新聞 / シティリビング
  • 【WEB/雑誌】スマニュー / YAHOO!ニュース / ゆほびか
  • 【講師】日本成人病予防協会 / 東京ドーム / 楽天 / TSUTAYA / ロート製薬 / ワコール / SONPOホールディングス など多数
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