看護師/ヨガ・瞑想講師/マインドフルネストレーナーの小田 祥子さんが、ていねい通販で、「年末に向けて何かと忙しくなる日々。 そんな中でも“ちょこっとヨガ”で心も身体も軽く♪リフレッシュ♪」について執筆しました。

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