自粛期間の延長によりもうしばらくこの状態が続くようで、様々な疲れと不安が表に顔を出してきたように思われます。 長引くことにより、どんどん思考が悪いほうへ向かっていく傾向がありますね。 こんにちは。セラ...
こんにちは。腸活サポート系薬剤師の中田早苗です。 食べ過ぎや偏った食生活は、腸を汚すのをご存知でしょうか? 私たちの生活は1日3食を基本として、体内の胃や腸は休みなく働き続けています。以前と比べて、手...
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清水 沙希
中村 光世