50才、更年期？やる気が出ない。休めば治る？

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40代主婦 2020年2月11日 0 コメント

最近やる気がなくて、更年期なのでしょうか？病院に行って薬をもらった方がよいのでしょうか？それとも、食べた方がよい食材があるのか？疲れている時は休んでいればよくなるのか？

方法はないでしょうか？

40代主婦

2 回答

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上田美穂 · Answer 1 · 2021-04-16T13:02:30+00:00

こんにちは！私も40代で体調の変化を毎日感じて過ごしています。
やる気が出ない時や気分がすぐれないのはやはりホルモンバランスが強く影響しているように思います。
https://manlei.themedia.jp/posts/7787458
こちらの記事は私が書いているサイトの記事なのですが、アロマテラピーの研究結果が掲載されています。
特に、ゼラニウムが有為的だという結果が出ています。
アロマディフューザーやアロマ石などに垂らして使ってみて下さい。少し気分が晴れるかもしれません。
是非、一度試してみて下さい。