冬の乾燥肌のケア方法を教えてください。肌がかゆいです

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2020年3月3日 0 コメント

冬は肌がかゆく色々なクリーム等使ったり、部屋ごとに加湿器を置いたりしてますが効果があまり得られません。特に背中がかゆいです。おすすめのケア方法はありますか？

酒井梨紗 · Answer 1 · 2020-03-09T21:50:46+00:00

背中の痒みは辛いですよね。バリア力が低下してしまっている事が、考えられます。

1.熱いお風呂やシャワーで乾燥

2.保湿不足

→お風呂上がりは、身体の水分をタオルで軽く抑え、すぐに保湿することをオススメします。

2.インナーなどの擦れで、痒くなる

3.身体のうるおい不足

4.脂質不足。

このような原因が考えられます。

改善方法として、

こまめにお水を摂り、身体の中からの乾燥を防ぐ。お風呂上がりに、セラミドなどの保湿成分が配合された、ボディクリームなどを塗り、乾燥対策をすることをオススメします。インナーなどは、肌に優しいものを選び、良質な脂質を適度に摂取する事がオススメです。