はじめまして小柳と申します。
なんとなく元気が出ない時ってありますよね。
特に悲しいことがあったわけでもないのに、な～んか元気でない。
そういう時は無理して元気ださなくても良いと思います。
大人しく出来ることをゆっくりされてがいかがでしょうか。
特に今は外出もできないですし。
部屋の模様替えや、カーテンを変えたり身の回りの環境を変えてみるのも
オススメですよ。
精油では、＜グレープフルーツ＞や＜ベイ（月桂樹）＞が気持ちが前向きになったり、迷いを消してすっきりさせる時に使用します。
好きな香りで、空気もきれいにして気分転換されてはいかがでしょうか。
メディカルアロマセラピスト＆アドバイザー 小柳
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