0
0 コメント

健康やダイエットのため車通勤を長いことしていましたが、去年から自転車通勤や徒歩で通勤するようになりました。

3か月ほど経過して、ふくらはぎや腿、お尻など少しずつ引き締まってきたように感じるのですが、体重の減少は一向に見られません。

よく「脂肪より筋肉の方が重い」といわれることがありますが、筋肉がつくと体重は増えてしまうのでしょうか?