0
0 コメント

普段からあまり運動をしませんが、今回のコロナによるリモートワークで通勤で歩くこともなく、体重が増加傾向にあります。家の中でもできる運動(まんしょんなので、あまり飛び跳ねたりはできません)でおすすめのものはありますでしょうか。