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ソイチェック
3,799円
メディカルアロマセラピストの小柳と申します。
イライラの原因は様々と思いますが、更年期は30代でも見られる方もいらっしゃるので、少しホルモンのバランスが乱れてる時期なのかもしれませんね。
私は女性専用のアロマサロンをしておりますが、更年期で来られる方は多いです。体調不良や、メンタル的な不調など症状も様々です。
ひどい方は寝込んだりされます。
自分が好きなことに打ち込んでみたり、更年期は自分だけではない!と思うと気分が楽になりますよ。
アロマで言えば、更年期の方のオススメは《ゼラニウム》《クラリセージ》です。女性ホルモン様作用が強いと言われてます。施術やディフューザー、お家でのアロマバスでの利用をお勧めしてます。
香りにご興味があれば、自分の好きな香りを感じながらゆったりお風呂につかるのもリフレッシュのオススメです。
※必ず精油は希釈してご使用ください。ディフューザーでしたら、1,2滴
アロマバスはホホバオイルなどで希釈するとお風呂上りもしっとりします。
※上記記載の精油は妊娠中、子宮がん、乳がんの方は使用されないことをお勧めします。
メディカルアロマ時 小柳