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糖質ダイエットをスタートして1か月が経過しました。無事に5キロを落とすことができたのですが、最近全く体重が減らずに困っています。

食べる量、運動量は以前と変わっていない、むしろ運動量は多くなっていますが…。 このあとどうすれば、体重を減らせるか教えてほしいです。