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周りの人と楽しくおしゃべりをしたいと思うのに、上手に会話ができないです。

終わった後も失言してしまったのでは?つまらなかったかな?など気にしてしまいしばらく落ち込んでしまいます。

楽しく会話を楽しむコツって何でしょうか?