30代、大人ニキビに悩んでいます。

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2021年8月26日 0 コメント

30代になって、あごや口周りにできる赤く大きなニキビに悩まされています。

若い頃と違って、治癒も遅いので目立って困っています。

良い対処法はありますか？

寺崎七海 · Answer 1 · 2021-10-04T10:31:08+00:00

ビューティークリエイターの寺崎七海です。

大人ニキビ、なかなか手強いですよね。

口周りや顎にできるニキビはホルモンバランスの乱れからくるものが多いです。

十分な睡眠、ストレスをためないこと、触らないことももちろん大切ですが、20代後半から代謝が落ちるのでお肌の生まれ変わりの周期が乱れてきます。

内的要因にアプローチをかけられているならば、ハーブピーリング等の外的要素に頼ることも一つの手段だと思います。

ハーブピーリングはお肌に負担が少なく、ターンオーバーを促すため、肌荒れが自然と改善されていきます。

プラスαとして、ターンオーバーに欠かせないビタミンC、肌を正常に保つビタミンBの摂取を心がけることもオススメです。