最近指先の手荒れが気になります。対処法を教えてください。

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2022年3月29日 0 コメント

家での食器洗いの際などはゴム手袋を使用していますが、職場では手袋を使用することができず、手荒れが治りません。職場先でもできる簡単な対処法や夜寝る前にやるべき対処法などを教えていただきたいです。

加藤由利子 · Answer 1 · 2022-04-08T05:58:56+00:00

職場でもできる手荒れ対策を紹介します。
全てでなくてもよいので、できる事から取り入れてみましょう。

・負担を減らす
職場で食器洗いがあって手袋が使えないようであれば、その負担を少しでも少なくする工夫をしてみましょう。
例えば、スプレータイプの洗剤を使って流すだけにする、食器を水につけておく、洗剤を原液ではなく薄めて使う、手に優しい洗剤に変えるなど。

・保湿
水仕事をした後は必ず保湿をするようにしましょう。
乾燥が酷いなら、化粧水をつけてからハンドクリームを使いましょう。
塗った後サラサラするタイプやポンプ式など、自分が続けやすい商品を目に見える所に置いておいて、いつでも気づいた時に使えるようにしましょう。

・ナイトケア
昼間酷使した手を夜はしっかり労り、スペシャルケアをしましょう。
保湿力の高いクリームやオイルを塗って、マッサージをして、手袋をして寝ましょう。