若い頃は花粉症の症状がなかったのですが、年を取るにつれ、症状が出てきました。花粉症を発症する原因と、花粉症が悪化しないための対処法を教えてください。
こんにちは
花粉症が出始めてしまったんですね
花粉症の原因は、免疫が花粉に反応しやすくなったことによって外に出そうとする反応で症状が生じます
花粉症の症状は、免疫と関連が深いため無駄な免疫による炎症反応を和らげてあげることが大切です
・腸内環境、お通じの改善
・トランス脂肪酸やオメガ6脂肪酸を減らすような油の見直し
・ビタミンDサプリメントの摂取
・漢方薬を用いた体質管理
をしてみてはいかがでしょう
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