水素の美容効果とは？

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2022年5月10日 0 コメント

好きな女優が水素風呂に入ったり、水素点滴をすると読んだのですが、水素の効果とはなんですか？ケアに取り組んだ方がいいでしょうか？

笹野かず · Answer 1 · 2022-05-13T03:12:10+00:00

はじめまして美容ライター兼コスメコンシェルジュの笹野かずと申します。

水素の抗酸化力は美容家の間で大変注目を集めています。

活性酵素には悪玉と善玉があり、もちろん善玉は必要です。

水素の素晴らしいところは、悪玉活性酵素のみを狙って排出させる働きをもっていることです。これによって、紫外線によるシミヤシワ予防などの効果が期待できます。

国際的な学術誌である「Nature Madicine」に掲載された論文にて「水素は活性酸素を還元し、無害にする」効果などが発表されたこともあるようです。

しかし、水素といっても幅広く、水素水といいながら水素が含まれていない水も存在し、かつて問題になりました。このため、水素水は効果がないというイメージを持っている人もいるかもしれません。いまとなっては、あれほど売られていた水素水をほぼみかけることはなくなりました。

「水素は意味がない」というわけではなく、水素を安定して配合することが難しいのです。ペットボトルだと分子が小さくて抜けてしまいます。パウチ系も空けた時点で水素が抜けていきます。水素は美容に良いけれど、すぐに消えてしまい体内に取り入れるのは難しいという点は知っておいた方がよいでしょう。

水素点滴は、別名デトックス点滴ともよばれ、美容クリニックで受けられますよ。ちなみに、水素サプリ（体内で水素を発生させる）も各メーカーより販売されているようです。