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エステティシャン・メノポーズカウンセラー 斉藤万奈です。
お顔のほてりが気になるとのことですので、
いくつかの原因とそれに合わせた対処法をご紹介させていただきますね。
元々のお肌は赤みなどがなかったようですので、特に敏感肌ということではなさそうですね。
まず、40代とのことですので、年齢とともにお肌が乾燥してバリア機能が弱まっていることが考えられます。
クレンジングや洗顔で洗いすぎていませんか？
赤みやほてりが気になるお肌のクレンジング方法を以下に記しますのでご参考になさってください。
１．クレンジングはオイルやジェルよりミルクや乳液タイプのものがおすすめです。
お肌の上で指がスルスルと動くくらい、少し多めのクレンジングミルクでメイクや汚れと馴染ませてぬるま湯で優しく洗い流します。
２．その後洗顔料を使う際は良く泡立てて泡でふんわりお肌を包み込むように洗います。
３．少し熱めのお湯でタオルをしぼって、簡単蒸しタオルでお顔を蒸してあげるとふんわり柔らかなお肌になります。
４．その後ローションを優しくなじませ、美容液、クリームでお手入れをします。
全てご自分の手でしっかりお肌になじませるのがポイントです。
また、下半身に冷えは無いですか？
隠れ冷えがあると上半身や顔がほてります。
これは自律神経の乱れが原因のひとつですので、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって、軽いストレッチや有酸素運動などを取り入れてみて下さい。
サロンではお肌に優しいクレンジングやスキンケア製品、サプリメントなども扱っております。
よろしければぜひご覧くださいませ♪
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