消毒や手洗いを行っているせいで、手荒れがひどく悩んでいます。

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2023年2月14日 0 コメント

コロナ禍で1日に何度も消毒や手洗いを行っているせいで手荒れがひどく悩んでいます。手荒れの対処法を教えてください。

2 回答

小林由貴 · Answer 1 · 2023-11-03T11:58:32+00:00

手を洗う回数が増えたり、アルコール消毒で手荒れに悩んでいる方は多いようです。

先ずは、手を洗う時のお湯の温度を確認しましょう。手を洗う時のお湯の温度は人肌温度か、それよりも少し低めが向いています。お湯の温度が高すぎると、お肌の潤い成分を守るのに必要な皮脂まで流れやすくなるからです。

また、手洗いや消毒をたくさん行うことでも、潤い成分が逃げやすくなると言われています。

こまめにハンドクリームを塗って、手を保護しましょう。

合わせて、寝る前には保湿成分が配合されたハンドクリームをたっぷりとつけて集中ケアするのも良いでしょう。

加藤由利子 · Answer 2 · 2023-05-14T09:34:33+00:00

手荒れには保護することを刺激を減らすという2つのアプローチが必要です。
消毒や手洗いで手に刺激が増えるのは仕方がないことなので、その分手を保護するためにハンドクリームやハンドジェル、オイルなどを持ち歩きましょう。
トイレの外、洗面所、流し台など、我が家では至る所にハンドクリームがおいてあります。
プッシュ式のものにしておくと、皿洗いが終わったタイミングでつでにハンドクリームが塗れますよ。
ハンドクリームの前に一手間ですが、化粧水をつけると保湿力が変わるのでおすすめです。
夜寝る前はナイトケアで普段使うハンドクリームよりも濃厚なものやオイルなどを使ってハンドマッサージをしながら塗ってみてください。
その他、ハンドソープや消毒を低刺激のものに変更する。洗濯物を干すときやボディソープでも手は乾燥するので、肌に優しいものを選んでみてはいかがでしょうか。