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初めまして、美肌アドバイザーの尾﨑まり江です。
この度は、ご質問ありがとうございます。
紫外線が強くなり、うっかり油断すると赤くなってしまいますね。
日焼けして赤くなる症状は、軽い火傷と同じで、炎症を起こしています。
そのため、とにかく冷やすことが大切。
- 氷水で濡らしたタオル
- 布に包んだ保冷剤
などで冷やして下さい。
また、炎症を起こしている肌は水分が蒸散しやすくなっているため、上質の水分をこまめに与えて水分補給をして下さい。
コットンにたっぷりの水を含ませて、コットンパックにするのもおすすめです。
もし、炎症がひどく、水脹れができている状態であれば、皮膚科への受診をおすすめします。
尾﨑まり江