メンタル 9質問

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ストレスのせいか暴飲暴食。太っている自分を見てストレス悪化

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恋愛をするとメンタルによくない。体調も悪くなる。恋愛のバランスを教えて

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いろんなことがうまくいかない。ネガティブ思考を変える方法を教えて。

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生理前に感情のコントロールをする方法を教えてください。

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メンタルが弱すぎます。Noと言えない自分を変えるには？

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寂しい時にセックスに依存。止めたいのに止めれません。

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元気が出ない。病院に行くほどでもない。よい気分転換の方法は？

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そんなに食べていないのに太る。メンタルのせいでしょうか？

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