新規質問

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ウォーキングは1日どれくらい歩けば効果がありますか。

ダイエット・運動

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ピルを飲んでたら、ファスティングできない？

食・栄養

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最近、髪の毛の乾燥が気になります。乾燥の対処法を教えてください。

美容

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寝ても疲れが取れません。

健康・医療

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肌荒れ改善のためにピーリングは効果的ですか。

美容

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毛穴の黒ずみの対処法を教えてください。

美容

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中年太りを解消したいけどどうしたら？55歳で代謝が落ちている。

ダイエット・運動

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二の腕と脇肉に効果的なダイエット方法を教えてください。

ダイエット・運動

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太ももを細くする方法を教えてください。自転車？ストレッチ？

ダイエット・運動

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正月太りで悩んでいます。

ダイエット・運動

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デトックスはやった方がいい？効果あり？

健康・医療

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コレステロール値が高いです。

健康・医療

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ストレスのせいか暴飲暴食。太っている自分を見てストレス悪化

メンタル

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50代になり熟睡できる頻度が下がりました。原因と対処法を教えていただきたいです！

健康・医療

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50代からでも始められる運動はありますか。

ダイエット・運動

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1日1食ダイエットをしています。正しい方法を教えてください。

ダイエット・運動

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食事制限のダイエットで疲れやすくなっています。よい運動は？

ダイエット・運動

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マスク生活で以前よりほうれい線が目立つようになりました。対処法を知りたいです。

美容

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サウナにはダイエット効果がありますか。

ダイエット・運動

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スムージーのおすすめのレシピを教えていただきたいです。

食・栄養

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