専門家紹介

中越 真琴

ヨガインストラクター

中越 真琴

女性が豊かで幸せになるヨガ教室を主催。ひとりひとりに合わせた丁寧なレッスンで、女性のための呼吸法を伝えている。美容業界で活動した20代は東京・愛知・愛媛・高知を飛び回り、30代主婦業を経て40代は起業の舞台へ。独自のカードリーディングや星読みはファンが多く、インテリアや空間づくりにも定評がある。ヨガを通して美と健康、暮らし方からマインドリセットまで提案。心と体が軽くなる、人生を変えるヨガを提供中。

資格

  • 全米Yoga Alliance RYT200
  • Ananda Yoga 認定 Teacher Training YTT200

著書/実績

  • 執筆/監修記事
  • QAコメント
  • 経歴
  • 販売実績
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sasaさん、こんにちは。 そんなときは、本当は「誰に」「何をして(言って)欲しい」のか、心の声を聞いてみて下さい。 あの時、彼に何を言ってもらいたかったのか?...

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こんにちは。 人生のステージに合わせて、ホルモンバランスの変化によって、性欲にも波があって当然だと思います。 その波は人それぞれであって、緩やかだったり大きかったりと、同性・同年代であっても違うはずです。...

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こんにちは! そうですね☆ 例えば、誰かに肌に優しく触れられたり、頭を撫でられたりして、「ほっ」と気分が安らぐ経験はありませんか? それは、外的感覚が脳へ伝わり、脳からの指令で幸福ホルモンが分泌されるからなんです。...

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こんにちは! 私は、「しない」美容を推奨しています。 どうぞ、ご参考になればと思います。 回答としては、デメリットは特にありません。時間と労力とコストカットができ、肌の負担も減ります。メリットが多いと思います。...

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こんにちは☆回答させて頂きます。 性欲は本能のひとつ。人生最後まで、なくなることはないはずです。でも、環境や身体の変化、精神状態によって波はあるのでしょうね。...

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こんにちは。 私も、口論は苦手です。ですから、お互いに後味が悪くならないようなYES・NOの「伝え方」が大事だと思うんです。 例えば、NOはNOでも、「いやです!」「ダメです!」「やりません」だと、とても強い言い方です。状況によっては、相手の気分を害することもあるでしょう。...

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こんにちは☆回答させて頂きます。 感情のコントロールというのは、そもそも難しいことです。 なぜなら、「感じる(感情)」ことは、「思う(理性)」より先に、勝手に生まれ動くものですから、どんな感情にも罪はないですし、意思では止められません…。...

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はじめまして。回答させて頂きます! ずばり、「笑う」こと(^◇^)☆ 「笑える環境」を作ってみてはいかがですか? お腹の底から、ガハハ。心くすぐられ、クスっと。そんな本でも映画でもドラマでも、コメディでもコントでも。いっぱい「泣く」のも、とてもいいと思いますよ。...

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はじめまして。回答させて頂きます☆ セックスがしたいときは、どんな時かというと… ・本能欲求としての性欲 ・愛情表現としてのスキンシップ...

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