こんにちは。ヨガインストラクターの大伴ともこです。

いつの年代でも女子は常に、美しくいたい、美しく見られたいの思いでたくさん情報収集しますよね。 モデルやタレントの美容方法や、巷で話題になっているグッズやエクササイズなども、美しくなる!との情報があればすぐさま飛びつきますね。

しかし 思うように結果が出ない方も多いのではないでしょうか。

• ダイエットや美容方法が続かない
• 頑張っても効果が見えない
• 自分に合うやり方がわからない

そんな方には、DNA解析で、自分の遺伝子に合わせた美容法を実践してみてはいかがでしょうか？

思うように結果が出ないワケ

体質には以下の2種類があります。

• 先天的体質(生まれもったもの) ＝変えられないもの
• 後天的体質(生活習慣により変化していくもの)＝変えていけるもの

先天的体質DNAを知ることができれば、 後天的体質の改善点がわかります。

DNA遺伝子解析とは

DNA解析をしてもらうには、専用のキットに自身の唾液を採取して送るだけです。 数日後に検査結果がわかります。

専用アプリなどがあるものもあり、遺伝子に沿ってわりだされたトレーニング方法や 必要な栄養素がわかります。 毎日の食事を入力することで 足りない栄養素や不足部を補えるサプリなどの提案もあります。

DNA遺伝子解析でわかること

• 脂肪分解能力がわかります。
• 筋肉が低下しやすいかわかります。
• 熱を作り出せにくいかどうかがわかります。
• 骨が作られやすいかがわかります。
• 筋肉がつきやすいかどうかがわかります
• 痛みに強いか弱いかがわかります。
• 体脂肪がつきやすいかどうかがわかります。

遺伝子レベルでご自身の弱いところを知り、食事やトレーニングを自分に合わせることにより、よりパフォーマンスをあげる事が可能になります。 遺伝子は一生変えることはできないので、ご自身の遺伝子を知り最適な食事やトレーニングをいち早く知って頂くための素晴らしいツールです。

ぜひご自身の遺伝子を知って 理想の自分を作る近道になるといいですね。