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美容家ドットコムにご質問ありがとうございます。エステティシャンの立場からお伝えしますね。
【乾燥くすみ】
潤いと角質ケアを。イエロー系のコントロールカラーでお肌を明るく見せられます。
【ざらつきくすみ】
お風呂で発汗、ターンオーバーがうまくいくよう保湿。洗うケアを見直してみてください。エステのお客様にはピーリングをお勧めしています。
【黄くすみ】
原因は老化と糖化。糖質制限では糖化対策になりません。食事の摂り方や生活習慣の改善を。
ブルーやパープルのフェイスパウダーで顔色を明るく見せられます。
【黒くすみ】
冷えや肩こりが原因です。運動やマッサージを習慣に！
ピンク系のファンデーションでカバーできます。
老け顔についてのコラムでくすみにも触れています。良かったらご覧くださいませ^ ^
こんにちは！ツヤ肌作りのお手伝いをしております山田みきです。
茶色くなるくすみについて、スキンケアマイスター山口史恵さんがおっしゃるように「糖化」も考えられますが、そちらの観点とは違う方向からの可能性をお伝えさせていただきます。
化粧品の過剰な防腐剤や安定剤、界面活性剤など日々のケアでくすみを作っている方もおります。化粧品の見直しを行うと、スッと白くなることがありますよ！
また、秋のくすみは【夏の疲れ】が原因のことがあります。オールシーズンではなく、夏の終わりに強く感じるようでしたら、軽いピーリングを行い、美白化粧品をお使いになると、くすみが取れやすくなります。
こちらは、蓄積されていることがあるので、毎年、くすみが増す場合は、秋からのケアを適切に行うと、次の春夏の肌へのダメージが軽減され、くすみにくくなってきます。
そして、水素は美白効果がとても高いと感じております。活性酸素を除去してくれるので、ワントーン肌色が上がります。水素水は水素量が摂りにくいため、バスソルトかサプリメントなどがオススメです！
ご参考になると嬉しいです。
こんにちは！美容家.comにご質問頂きまして有難うございます。
私、スキンケアマイスター、エステティシャン歴20年、FacialEstheビオトナス主宰の山口史恵と申します。
早速ですが…茶クスミの原因は、冷え性等の血行不良も考えられますが、
一番考えられる原因は【糖化肌】です。日々の糖質の摂取量に因ってお肌が茶色くくすんでしまうのです。過剰摂取された糖がお肌の大切な蛋白質を弊害するためです。
糖質は、単にスイーツやパンだけに含まれる物ではなく、例えるならば、うどん１玉に角砂糖13個分の糖質が含まれております。「Dr.牧田喜二の著書」
その為、改善策としてはストレスにならない程度に糖質制限してみることもオススメです。
低Gi食品を意識されて見られるのもオススメです。
サプリメントでのオススメは、
リポソーム化されたビタミンC！リポソーム化されているので単に経口摂取では吸収できない、細胞膜内にまで届けてくれますので効率的でオススメです。
私も長年愛飲してます。
また、ご不明なことございましたらご質問お待ちしております。
FacialEstheビオトナス主宰
スキンケアマイスター山口史恵
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