はじめまして。オーガニック美容家の後藤ゆみです。

しわ、ほうれい線、たるみ・・・。

エイジング（老化）と向き合う上で絶対外せないキーワードが「酸化」です。物質が酸素に触れると錆びていくように、私たちの身体も酸素に触れると錆びていきます。

しかし、酸素は私たちが生きていくのに欠かせない物質です。私たちは酸素に生かされ、酸素によって衰えていく。

酸素とは諸刃の剣なのです。

「酸化」によるエイジングは止めることはできません。

しかし、老化のスピードを少し遅らせることはできます。

今回は、肌の老化を遅らせる美容液についてご紹介します。

酸化は“活性酸素“が引き起こす

肌の老化の原因で頻繁に話題に上がるのが、「酸化」です。

「酸化」とは、”活性酸素”（フリーラジカル）が体内のあらゆる物質を錆びさせることです。

私たちの体は、酸素を利用すると同時に活性酸素を発生させます。この活性酸素は免疫機能に関わるなどプラスの働きをします。

一方で、過剰に体内に蓄積されると身体の機能を低下させ、生活習慣病の原因となるマイナスの働きを持っています。

活性酸素を発生させる要因として、

• 紫外線
• 精神的・肉体的ストレス
• 大気汚染や排気ガスなどの環境によるストレス
• 睡眠不足
• ホルモンの不安定
• 電磁波
• バランスの悪い食生活

などが挙げられます。

活性酸素がエイジングを加速させる

活性酸素が発生すると、若々しさを保つために肌の中で一番大事である、真皮層のコラーゲンやエラスチン（肌のハリや弾力に関係する）にダメージを与え、しわやたるみにつながります。また、肌表面の皮脂は紫外線を浴びると酸化し、過酸化脂質（= 錆びた脂）という物質に変化します。錆びた脂がいつまでも肌表面に残っていると皮膚を刺激し炎症を引き起こします。肌の炎症が繰り返されれば、ますますエイジングが加速していきます。

この酸化を抑える物質が「抗酸化」物質です。活性酸素の発生や活性化を抑制したり、活性酸素そのものを除去したりする働きがあります。

肌老化には、抗酸化美容液を

そこで私がオススメしたいのが、植物由来の天然の抗酸化成分がたっぷり入った《美容オイル》です。

酸化を抑え、肌を育んでくれるのです。

人間は抗酸化力を備えていますが、残念ながら年齢ともに減少していきます。

年齢とともに抗酸化力が衰えるからこそ、抗酸化成分が豊富な「植物オイル」をエイジング世代のお肌に与えるべきなのです。

植物オイルは肌への栄養となる成分をたくさん含んでいるので、本来持っている素肌の美しさを育む特性を持っています。そこに抗酸化力の高い植物オイルを選べば、生き生きとした健やかな肌が手に入ります。天然の植物成分でつくられた美容オイルを、ぜひお手入れのアイテムとして加えましょう。

おススメの植物オイル

エイジング世代のお肌にオススメの植物オイルを３つご紹介します。

アルガンオイル

アンチエイジングの植物オイルといえば、アルガンオイル。強力な天然の抗酸化成分のビタミンEを豊富に含んでいます。肌の弾力を維持するのに役立ちます。

ざくろオイル

活性酸素に有効な抗酸化物質をたくさん含んでいます。肌のターンオーバーを促進させ、コラーゲン分解を抑制する作用があり、エイジングに効果があると言われています。肌の弾力やくすみを改善するビタミンCを含有しています。

タマヌオイル

ビタミンA、ビタミンE、そして多様な抗酸化物質を多く含んでいるため、しわが気になりだしたら使っていただきたいオイルです。乾燥肌にも向いています。採油量が少ないため高価なオイルです。

香りはあなたのストレスを減らしてくれます。

酸化の原因の一つに「精神的ストレス」がありました。このご時世、ストレスは誰もが抱えているもの。ストレスの原因を断ち切るのは時間がかかります。しかし、抱えたストレスを軽減させることは、今からでもできます。

そう、それには「香り」を使いましょう。

おススメの香りのオイル

心が不安定な時や気持ちが前へ向かない時、エッセンシャルオイル（精油）の自然な香りがあなたを助けてくれます。芳しい花の香りは女性性を高めてくれる作用もあります。また、エッセンシャルオイルは美容成分としても使われています。

*エッセンシャルオイルは前出の植物オイルとは組成成分や働きが異なる別物です。

ここでは、女性らしさを引き出し、美肌に導く一石二鳥の香りをご紹介しますね。この３つの香りはコスメにもよく使われるので、このエッセンシャルオイルが入っている美容オイルを探してみてください。

○ローズ：【香り】女性らしさの象徴と言える崇高な香り。その香りは、心を満たし幸福感をもたらします。

【肌】成熟した肌に弾力やうるおいを取り戻してくれます。

○ネロリ：【香り】強いストレスやショックを感じた時に、まるでそばに寄り添ってくれるような安心感をあたえてくれる香りです。脳内のセロトニンの分泌を促すとも言われています。

【肌】皮膚細胞のターンオーバーを促進。肌を穏やかに引き締める効果も。

○イランイラン：【香り】この花の名前の意味は「花の中の花」。南国らしいエキゾチックで甘い香りが特徴です。数多くの有名な香水に使われています。

【肌】エイジング肌に向いているほか、皮脂バランスを整えると言われています。

上質なオイルを選ぶならオーガニックのものを！

天然の美容オイルをオススメしましたが、優れた審美眼をお持ちのエイジング世代であれば、その中でもオーガニックの美容オイルを選びましょう。

天然の植物オイルとはいえ、どのような環境や栽培方法で育てられたものか、商品自体やPRの言葉からでは見えません。天然100%と謳っていても、栽培の過程で化学肥料がたくさん使われていたり、遺伝子組換え植物が使われていたりする可能性があります。

一つの目安として、「オーガニック認証を取得」しているか否か。もちろん、認証が全ての判断基準ではありません。しかし、残念なことにオーガニックを謳っているのに実はオーガニックではない、という商品が世の中にはたくさんあるのです。

あなたのお肌をいきいきと輝かせる美容オイルに出会い、毎日楽しくスキンケアをしていただきたいと思います。

参考：eヘルスネット　厚生労働省