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専門家紹介
発酵フードアドバイザー
あら くみ
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約20年以上重度の便秘に苦しんで来た私が、わずか3か月で美腸に改善した経験を基に、腸活アドバイザーとして腸に悩む方に寄り添って活動してきました。
最近は発酵クリエイターとして、毎日作れる(腸が喜ぶ)chouhappy 「発酵おうちごはん」をテーマに時短でうま味がたっぷりの発酵調味料レシピをSNSから発信しています。
東京都内にてワークショップなど、発酵普及推進活動をひっそりと行っています。あなたも発酵worldにハマると人生が変わるかも？！笑。よろしければご一緒に菌活しません？
資格
- 腸活専門アドバイザー
- 発酵フードアドバイザー
- 調味料アドバイザー
- 食育アドバイザー
- 発酵料理研究家
著書/実績
- 美容記事
- QAコメント
