専門家紹介

五嶋 育子

保健師/更年期カウンセラー

五嶋 育子

病院、地域、教育などの現場で30年に渡り看護師として0〜100才超まで様々な年代の健康に携わる。現在はフリー保健師として特定保健指導や健康相談、健診後の事後指導に従事。
特に更年期世代の女性向けのダイエットと心理カウンセリングを得意とする。食事改善と肯定的問題解決思考により、ストレス対応力強化ができるように導く。
貴女の中に既にある魅力を引き出す『保健師が教えるゆらぎ改善ダイエット』を提唱している。

資格

  • 保健師
  • 看護師
  • 心理相談員
  • 健康経営アドバイザー
  • 両立支援コーディネーター

著書/実績

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五嶋 育子

こんにちは。保健師/更年期カウンセラーの五嶋（ごとう）育子と申します。高血圧の方におすすめの食事や生活習慣についてお話させていただきます。...

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