今回は、管理栄養士の視点から、オメガ7についてわかりやすく解説いたします。 ●オメガ7とは? オメガ7は「パルミトレイン酸」という脂肪酸の一種で、体内で生成される不飽和脂肪酸です。マカダミアナッツオイルやシーベリーオイルなどに多く含まれています。...
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管理栄養士
平岡 伊都栄
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管理栄養士としての専門知識と実務経験を活かし、体質やライフスタイルに合わせた食に関する執筆を中心にライターとして活動している。
幼少期にアトピー性皮膚炎を患った経験から、食べるものが体に与える影響を実感。当時、母が用意してくれた有機野菜中心の手料理が、少しずつ肌や体調を整えてくれたことが「食の道」への原点となる。大学卒業後は食品添加物の検査員として勤務し、食品の安全性に関わる仕事に従事。大学で学生や保護者向けの弁当提案やアレルギー対応などを経験。
資格
- 管理栄養士
- 整理収納アドバイザー1級
- 企業内整理収納マネージャー
- 着物の着付け師範
- 日本酒ナビゲーター
著書/実績
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
- ポートフォリオ
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