ビタミンCの効果とは？適切な摂取量も解説！ ビタミンCは人間の体内で作り出せないビタミンの1つで「アスコルビン酸」とも呼ばれます。 肌の潤いや関節の滑らかな動き、血管の弾力性に欠かせない「コラーゲン」...

そもそもサプリメント外来とは？ サプリメント外来とは、医師が診察をすることでその方にどのサプリメントが合っているかを指導する外来になります。 ドラッグストアで手軽に購入出来るサプリメントですが、手軽に...

そもそも健康食品、サプリメントとは？ みなさんは健康食品とサプリメントの違いをご存知でしょうか。よく耳にすることがあるかと思いますが、健康食品とサプリメントに明確な定義はありません。 一般的には健康食...

海外でよく飲まれているサプリメントとは？ 今回は海外の中でもサプリメント大国と呼ばれる「アメリカ」でよく飲まれているサプリメントについてお伝えしていきます。 アメリカは「世界一の栄養学の先進国」と呼ば...

サプリメントと医薬品の違いとは？ サプリメントは健康をサポートするもの、医薬品は病気を治すまたは軽減する目的で主に使用されています。 サプリメントとは サプリメントは別名健康補助食品と呼ばれています。...